2 przerwy w

Witam. Mam problem z zrobieniem zastrzyku. Igła wchodzi bez problemu ale ciężko się wbija sok.. Taki opór jest. Muszę się nameczyc żeby wbić i robię przerwy. Az mi się robi odcisk na palcach od strzykawek

mam pytanie moj koleszka chce walic prop ale mowi ze bedzie walil dwa dni strzal i dzien przerwy mozna tak walic??pytam bo sam sie szykuje do cyklu z propki

Mam pytanko czy jak dlugo się spożywa gainery to zdrowie może się popsuć, ja jade na nich już ponad pół roku trzeba robić jakieś przerwy czy to bez znaczenia?

Witam. Czy bieganie codziennie 21 minut nie jest obciążeniem dla organizmu? Czy powinno się robić jakieś przerwy? jeśli tak to co jaki czas?

CZe mam pytanie przy treningu na mase ile powineinem robić seri np przy wyciskaniu na prostej bo ja robie 4 czy to dobrze i ok 2,5 min przerwy pomiędzy nimi

Przez jak dlugi czas mozna stosowac gainera bez przerwy? Jak dluga powinna byc przerwa? Szukalem na necie ale znalazlem tylko z 2004 roku a od tamtego czasu gainery sie zmienily troche

czy tezba robic jakies przerwy ? czy lepiej szybkim czy wolnym tempem aby spalac tłuszcz i czy wiekszy opor jest lepszy ??

Witam niedługo kończy mi się pierwszy cykl kreatyny (8 tygodni) mono i tu nasuwa się pytanie czy zrobić sobie 8 tygodni przerwy czy mogę zakupic CM3 + BA i zażywać dalej? Pozdrawiam ;)

Witam. Jesli bolą mnie barki i zrobiłem sobie przerwe to w czasie tej przerwy rozgiągać , poruszać te barki? :)

Witam. Cwicze na silowni od troche ponad pol roku, niestety zdarzyly sie przerwy. Jak mam sie zabrac do rzeczy ktore oni wyprawiaja na filmiku? http://www.youtube.com/watch?v=r4dR93bFXZ4 Peace

Cześć, aktualnie koncze kreatyne, w przyszłosci chciabym połączyc kreatyne z Beta alanina. Moje pytanie jest takie, ile musze zrobic przerwy aby zrobic kolenjy cykl?

treuje obecnie na mase i mam takie pytanie : mozna raz tydzien w dzien przerwy od treningu isc na basen poplywac?

witam, chciałbym prosic aby ktos podałmi link do szczegołowego opisu treningu siłowego, tzn ile cwiczen na partie, ile serii jakie przerwy itp. z góry dzieki... p.s szukałem ale nie znalazłem ;|

Witam dni moich treningów przypadają na wtorek,czwartek,sobota,niedziela....pytanie tylko czy mogę ćwiczyć w sobotę a następnie w niedziele ? czy musi być 1 dzień przerwy?

czy powie mi ktoś jak brać Optimum - Creatine Powder znaczy w dni treningowe i nietreningowe i przy wadze 84kg ile muszę pić wody i jakie przerwy między kreatyną a białkem dzięki za odpowiedzi.

Robie dzisiaj tatuaż i bede musiał zrobić do 10 dni przerwe w treningach. Czy w czasie przerwy suple wcinać czy zrobić też przerwe od supli??

Witam, czy spacer farmera może być jako cardio ? Np sztangielki 25kg i chodzić z nimi tak przez 5 min i 2 min przerwy, tak przez 30 min.

dzien dobry chcialbym sie dowiedziec czy w czasie 2 miesiecy mozna uzyskac wyrazny spadekc thc w organizmie gdy wczesniej zazywalem ja ponad rok bez dluzszej przerwy

Czy jazdę na rowerze na najwyższym obciążeniu można w pewnym sensie zaliczyć do ćwiczeń siłowych? Jak powinien trwać trening tego typu, czy powinny występować przerwy?

Yo kończe własnie cykl na kreatynie C4 deconate i chciałbym zrobić tydzień przerwy i Zaczac nowy cykl na stakach Na No Vapor i storm mogę ???czy muszę wieksza przerwe mieć